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会社でティップネスの法人会員になった。
年間通して海に入るのと、自宅近所に八部体育館と言う同じようのプール・トレーニングルーム・浴場のある施設があるので興味が無かった。 総務の娘から『会員手続きだけでも行って下さい』とPushがあったので行ってみた。 手ぶらでOKですと言うので会社帰りに、藤沢店でチェックインした。 短パン・Tシャツ・シューズ・タオル(大小)・水着と帽子 と一揃い無料でレンタル出切る会員システム(靴下とゴーグルは自前だ) 着替えて『Drフィットネス トレーニングカルテ』なるものをやらせられた。 と言っても体重計+体脂肪計のスーパー版みたいなものに乗るだけだった。 体脂肪や基礎代謝や何やらと色々な数値が弾き出された。 筋肉質で筋量が多いいらし。 でも少し体重は落としたほうが良いのだそうだ・・・あと3~4kg。 酒を控えるか、週一位でティップネスに通うか・・・ 悩みどころだな。
by TonTon2465
| 2007-10-19 14:38
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